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Pandoro o panettone? Ecco cosa fa ingrassare di più, incredibile

Pandoro o panettone? Ecco cosa fa ingrassare di più, incredibile

Con l’avvicinarsi delle festività natalizie, l’atmosfera si riempie di profumo di dolci tradizionali, tra cui spiccano il pandoro e il panettone. Entrambi sono dei veri e propri peccati di gola che non possono mancare sulle tavole delle famiglie italiane durante il periodo natalizio. Ma quale di questi due dolci fa ingrassare di più?

Il pandoro è un dolce tipico della tradizione veronese, dalla forma a stella a otto punte e dalla consistenza soffice e burrosa. Viene spolverato di zucchero a velo e può essere farcito con creme al mascarpone o al cioccolato. Il panettone, invece, è una specialità milanese con un impasto lievitato che contiene uvetta e canditi, e si presenta con una forma cilindrica alta con una cupola sulla sommità.

Entrambi i dolci sono ricchi di zuccheri e grassi, ma quali sono le differenze dal punto di vista calorico? Sorprendentemente, il pandoro è il vincitore indiscusso quando si tratta di apportare calorie. Infatti, 100 grammi di pandoro contengono mediamente 400 calorie, mentre lo stesso quantitativo di panettone ne contiene circa 330. Questo è dovuto alla quantità maggiore di burro e zucchero presente nel pandoro rispetto al panettone.

Proprio per questo motivo, è importante consumare questi dolci con moderazione e fare attenzione alla quantità di calorie introdotte durante le festività. Inoltre, è importante cercare di bilanciare i pasti durante le festività, evitando di esagerare con i dolci e privilegiando alimenti più leggeri durante il resto della giornata.

È possibile trovare alternative più leggere ai tradizionali pandoro e panettone, come ad esempio versioni integrali o senza zuccheri aggiunti. In questo modo è possibile godere del piacere di gustare un dolce natalizio senza esagerare con le calorie.

In conclusione, tra pandoro o panettone, è il pandoro il dolce che fa ingrassare di più, quindi è importante consumarlo con moderazione. Ma non dimentichiamoci che le festività sono anche un momento di condivisione e di piacere, quindi godiamoci questi dolci tradizionali con consapevolezza e senza sensi di colpa.

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  • Virna Cipriani

    Giornalista professionista con 10 anni di esperienza la passione di una giornalista che da bambino sognava di presentare un telegiornale e ora ti offre la sua esperienza di 10 anni nel campo.

Virna Cipriani

Giornalista professionista con 10 anni di esperienza la passione di una giornalista che da bambino sognava di presentare un telegiornale e ora ti offre la sua esperienza di 10 anni nel campo.

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